时间：2021-10-03作者：佚名
曾几何时，“小鲜肉”这个词代表着青春有活力，是对一个人的褒奖。可是不知道从什么时候开始，它似乎成了贬义词，甚至成了“没演技”，“不敬业”的代名词。
成龙、张涵予、李雪健等多位老戏骨都曾经公开批评过“小鲜肉”的不敬业。
其实对于一个演员来说，演技和作品才是最有利的武器。
在这样的环境下，“小鲜肉”们纷纷尝试转型，向着“硬汉”方向发展，今天，我们来盘点一下那些成功转型为硬汉的“小鲜肉”们。
吴磊：顶着“小鲜肉”的脸，却偏要演硬汉
说起吴磊，他最让人熟知的角色是《琅琊榜》中的飞流。
其实他是童星出道。3岁就开始拍戏，五官清秀，长相帅气的他不论饰演什么角色，给人的感觉都是帅气的小奶狗形象。
就是这样一张人畜无害的脸，也尝试了挑战硬汉。
2021年，在《长歌行》中，他饰演有勇有谋的草原王子，征战沙场，威武霸气，有着草原男人的彪悍不羁，这样的角色和吴磊的小鲜肉外形显然相差太远。
果然剧集播出之后，网友吐槽角色不适合，和热巴CP感不强，再加上剧本本身的不足，豆瓣评分只有5.8分。
好在，虽然这次的尝试并不算成功，但是却为他的转型奠定了基础。从那以后，他开始尝试向硬汉方向发展。
在2021年国庆上映的《我和我的父辈》中，吴磊挑战高难度，和吴京首度合作出演了一对骑兵团父子，手握武器，眼神坚定。
吴京之所以找吴磊参演，是因为吴磊是无条件绝对服从的一位演员。
当初他找到吴磊，提出了几点要求：“能提前一个月练马吗？能光膀子吗？能不化妆吗？能晒吗？能剃头吗？”吴磊均表示：“可以”。
外表对一位偶像明星来说，是很重要的，可是吴磊却毫不犹豫地答应了。
吴磊在拍戏时，因为枪意外炸膛而导致脸部受伤，剧组的人都吓坏了，可是吴磊完全不像别的小鲜肉那么柔弱，而且非常敬业。
为了不耽误拍摄进度，他只是对伤口进行了简单处理，一直坚持到拍完当天的戏份才去医院治疗。
吴磊去医院后，脸上取出来20块火药渣子，他却很淡定地表示：受伤不值得一提。
在流量至上的年代，时间就是金钱。可是吴磊为了一部30多分钟的戏愿意提前1个月进组练习骑马，而且没有偶像包袱，光膀子，暴晒，剃头。为了拍戏学习更多技能。
很少有年轻演员愿意为了一部戏做出这么大的牺牲。
这样的吴磊，已经具备了一个演员的素质和职业操守，相信未来的道路会越走越好。
李易峰：“面瘫脸”逆袭成硬汉
李易峰在2007年参加《加油好男儿》选秀比赛后，以歌手身份正式出道，出道后即有“国民校草”之称。
之后几年，虽然他参演了多部影视剧，却没有激起什么水花。
直到2014年，近30岁的他，才在《古剑奇谭》崭露头角，大红大紫，并获得国剧盛典内地最具人气男演员及最具商业价值男演员奖。
之后，他的事业高歌猛进，与唐嫣合作《活色生香》。
与杨幂合作《怦然星动》。
2016年，凭借电影《老炮儿》获第33届大众电影百花奖最佳男配角奖。
但事业上成功的同时，他的“面瘫”演技备受质疑。
2016年的谍战剧《麻雀》中，李易峰被吐槽演技“木讷”，表情单一，没有眼神戏，无法让观众看到他的心理活动。
随后几年，他的资源不断下跌。李易峰开始静下心来，磨炼演技。
2020年一部《隐秘而伟大》，让所有人都对这个空有流量，没有演技的“小鲜肉”彻底改观。
从开始的眼神清澈，到后期经历了太多的血与泪后，眼中流露出了更多隐忍和沧桑。他把顾耀东的前后心理变化演绎得恰到好处。
2021年上映的《号手就位》，更是颠覆形象，饰演一位军人
李易峰为了更加贴近一位军人的角色，专门去军队训练了一段时间，主动学习军人各种习惯和形象，这对于一位流量明星来说非常不容易。
他的努力没有白费，剧集播出后，他的演技受到好评。这部剧的成功，标志着李易峰已经成功地从一个小鲜肉转型成为硬汉。
从被嘲讽“面瘫脸”，到演技受到好评，李易峰一路上的努力总算没有白费。
欧豪：正片“御用”小鲜肉
欧豪没有学过表演，但是在演戏上似乎颇有天赋。27岁时，就凭借《中国机长》获得金鸡奖最佳男配角提名，如今他的个人总票房也超过了120亿。
2013年，21岁的欧豪参加湖南卫视选秀节目《快乐男声》获得亚军，正式出道。
2015年，他出演了苏有朋导演的电影《左耳》，凭借着出色的演技，他获得了华语电影传媒大奖最受瞩目男演员奖。
当观众以为欧豪只是一个高流量的“小鲜肉”时，他用实力告诉大家，他是一个用演技证明自己的演员。
在电影《八佰》中，欧豪饰演的端午由一名从贪生怕死的逃兵变化为奋起反抗的爱国战士，他用演技让观众感受到了人物的成长。尤其是几次情绪完全不同的“哭戏”，被观众评论演技炸裂。
欧豪的演技不是凭空得来的，他的敬业在圈内是出名的。
《八佰》里有一场戏，是欧豪从二楼摔进地下水道。
这场戏不仅危险，还是单机拍摄，一镜到底。为了追求完美效果，欧豪一共拍了28条，刷新了从业以来单条拍摄的最高记录。
为了演出极度疲惫的守军状态，他愣是坚持两天两夜不睡觉，甚至故意不吃不喝，只为达到最真实的效果。
拍戏过程中，欧豪曾进过3次医院，即使膝盖上掉了一块肉也强忍疼痛坚持拍摄。
拍摄《中国机长》时，他饰演副驾驶员。9架吹风机对着脸部吹，导致面部变形，无法控制表情。
而且长期化伤妆拍戏，导致脸部严重过敏。
拍摄《烈火英雄》水下戏份的时候，欧豪为了让身体沉到水中，用绳子把自己悬在水池中间。结果因为周围都是黑色的油，救生员看不到他的求救手势，差点溺水。
欧豪饰演的角色，基本上都会受伤，所以他的脸上、身上总是挂着伤。
他的敬业让那些动辄用替身，轧戏的小鲜肉们情何以堪？
渐渐地，他成为了主旋律电影的御用“小鲜肉”。
从《建国大业》，到《烈火英雄》《中国机长》《我和我的祖国》，再到2021年的《1921》《中国医生》《长津湖》《我和我的父辈》。
虽然都只是配角，但是同样让人印象深刻。
在帅哥如云的演艺圈，欧豪用自己的方式杀出一条血路，找到了适合自己的表演方式。
易烊千玺：从“小鲜肉”到史上最年轻影帝提名者
2013年，13岁的易烊千玺以TFBOYS成员身份出道。
年仅21岁，易烊千玺正处于偶像最辉煌的年龄，而且他长相干净，帅气阳光，完全可以安心地走偶像路线，可他偏偏要用实力证明，“小鲜肉”也会演戏。
2020年在《少年的你》中，易烊千玺挑战新的角色，饰演喝酒、打架的小混混，浑身伤痕，皮肤黝黑，他的演技备受肯定，成为史上最年轻的影帝提名者。
为了磨炼好“小北”这个角色，他学会了抽烟，骑摩托，进派出所，剪短头发，完全不顾形象。
不仅如此，所有的危险戏份全都亲自上阵，不用替身。
2020年，在拍摄《送你一朵小红花》时，因为剧情的需要，导演要求易烊千玺剃光头。发型对于一个流量明星来说有多重要不言自明，但是易烊千玺却答应了。
在2021年的电影《长津湖》中，易烊千玺再次改变往日的稚嫩清爽形象。脸上布满伤疤，加上一身军装和手上的长枪。眼神坚韧，但保留了一丝稚嫩感。
在拍戏时，易烊千玺受了很严重的伤，腿上的两根韧带一条断了一条撕裂，但是他打着夹板仍然坚持拍摄。
之后有一场戏需要爬坡，易烊千玺拄着拐杖不好爬，他直接将拐杖扔掉，跪着爬了上去。
这让拍戏一向拼命的吴京都非常感动。
在拍摄《长津湖》的8个月时间里，易烊千玺推掉一切商演和活动，除了参加春节和元旦的演出录制之外，一直呆在剧组，闭关拍戏，这对于一个处于事业巅峰期的流量演员非常不容易。
21岁的易烊千玺，忠于初心，恪尽职守，颜值与实力并存，未来可期。
杨洋：从奶油小生到铁血硬汉
2003年，年仅12岁的杨洋考上了中国人民解放军艺术学院舞蹈系。那时的他，白净，帅气，走在路上，总能听到周围女生的尖叫声。
据说，北京艺术院校当时流传着一句话叫“军艺帅哥一日游”，指的就是大家组团去军艺围观“校草”杨洋。
2007年，《红楼梦》剧组从解放军艺术学院选出15名候选演员，初步确定6名演员参加集体培训。最终，杨洋被导演李少红看中，出演“贾宝玉”一角，正式进入演艺圈。
可是《红楼梦》播出之后，却招来一片骂声，被网友吐槽把经典毁得一塌糊涂，剧中的金钱头和诡异的配乐更是满满的槽点，男主角杨洋也并没有因为《红楼梦》而走红。
此后几年，他饰演了很多和自己性格相近的角色，这些角色大都本色出演，比如《花开半夏》、《小时代》。
2015年之后，他在多个偶像剧刷脸，比如大火的《微微一笑很倾城》、《旋风少女》。
同时，他的演技也备受质疑，被人嘲讽僵硬，即使是和女主的感情戏也看不到感情的起伏。
杨洋自己也知道，年近30却在偶像剧中徘徊显然不是长久之计，他开始寻求转型。
2018年，在《武动乾坤》中首次留起了络腮胡子，变身糙老爷们，非常的硬汉。
杨洋还丢掉偶像包袱，在剧中直接趴在泥水中，非常地“接地气”。
在拍戏时，杨洋不用替身，大多数危险动作和武打戏份都亲自完成，因此多次受伤。
有一次，杨洋的耳朵被打，已经化脓，甚至到了不得不手术的地步。还有一次连脚指甲盖都掀起来了。
在一场被拖行的戏中，杨洋的膝盖受了很严重的伤，但是他一直咬牙坚持，直到导演喊停，他才被扶到一边坐下，自己做消毒处理。
怪不得副导演也曾经发博：你用实力告诉所有人你是一位演员。
2020年，在成龙电影《急先锋》中，他留着干净清爽的寸头。
众所周知，成龙拍电影很拼命，很多动作戏都是演员亲自上阵，不用特效，甚至为了呈现完美效果，有时连安全措施都不够。
同样拼命的杨洋，很多危险动作也都亲自完成，不用替身，有一次在船上拍打戏时，差点掉进水里。成龙夸赞杨洋：他是合作过的演员中少数敢拼的。能够得到要求严格的成龙的肯定，可见杨洋已经成功转型为硬汉。
如今的杨洋在磨练中，演技也日益增进，他不再是那个白净的小鲜肉，而是向着真正的演员迈进。
结语
娱乐圈，并不缺少颜值高、流量高的“小鲜肉”，缺少的是有演技，有敬业精神的好演员。
这些昔日的“小鲜肉”们，有着优秀的外形，却不满足于只做偶像，尝试着向硬汉转型。
这样的他们，相信在日新月异的娱乐圈，一定会越走越好。毕竟想长久发展，作品才是硬道理。
